آیا نگرش مثبت میتوانند در آموزش مفید باشد؟

سکان کشتی و نگرش مثبت

در مقاله ی منفی نگری به این موضوع پرداختیم که منفی نگری به شدت میتواند ما را نسبت هر موضوعی بدبین کند قطعا متوجه شدید که این نوع طرز فکر برای آموزش می تواند مخرب باشد و تصمیم ما برای مهارت آموزی را مختل میکند و طرز فکرها و نگرش ها همانند سکان کشتی هستند به هر طرف که بچرخانیم ما را وارد مسیر تازه ای از زندگی میکنند

کمی به این موضوع توجه کنید فردی که سکان کشتی را در دست دارد اگر یک درجه سکان کشتی را اشتباها به چپ یا راست بچرخاند در مسافت طولانی که در پیش دارد ممکن است کیلومترها از مسیر اصلی خود دور بشود و در کل از یک کشور دیگری سر دربیاورد دقیقا نگرش ها و طرز فکرها هم به همین صورت هستند.

ما که سکان مسیر زندگیمان را در دست داریم هر نگرشی که اتخاذ میکنیم ممکن است ما را وارد مسیر تازه ای از زندگی کند و این موضوع بسیار اهمیت دارد و باید به شدت روی نگرش ها حساس باشیم و آگاهی خودمان را روی این موضوعات بالا ببریم.

مثبت نگری ؟؟؟؟؟

و در این قسمت نوع دیگری از نگرش در مورد اموزش و.مهارت محوری را مورد بررسی قرار می دهیم که مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است و مدرسان مختلفی در این حیطه وارد شدند و با استفاده از این طرز فکر موفقیت را اموزش می دهند و مبحثی که از همین نگرش مثبت شکل گرفته است که به ان قانون جذب می گویند که بخشی از آن نگرش مثبت نسبت به دنیا و هرچیزی است و به صورت کلی قانون جذب می گوید ” اگر در مورد چیزی مثبت فکر کنید ان را دریافت میکنید”

نگرش مثبت آنقدر ها هم که فکر میکنید نگرش درستی نیست

اما نتیجه ی تخقیقات دانشمندان این نوع نگرش را نقض می کند کتاب مثبت فکر نکنید اثر خانم گابریله اوتینگن ، نتیجه ی تحقیقات بیست ساله ی ایشون است ، اوتینگن در این کتاب روی افراد و گروه های مختلفی تحقیقات بسیار زیادی انجام داده است تا ببیند که نگرش مثبت روی رفتار ما چه تاثیری میتواند داشته باشد، تقریبا در همه ی تحقیقات نتیجه ی مشابه را دریافت کرد، مثلا گروهی که اضافه وزن داشتند و رویای تناسب اندام داشتند از آن ها خواسته شد خود را در بهترین حالت ممکن تصور کنند و فکر کنند که به تناسب اندام رسیدند و بعد از چندین مرتبه تصور مثبت زمانی که از ان ها خواسته شد حالا رویای خود را عملی کنند ولی بعد از مدتی نتیجه ای را مشاهده نکرد و به این صورت بود که زمانی که افراد تفکر مثبت را پیش می گرفتند به موانع و سختی های آن مسیر توجه ای نمیکردند و در ذهنشان فقط به نکات مثبت و لذت های ان رویا درگیر بودند و زمانی که شروع می کردند به عملیاتی کردن ان رویا با موانع و مشکلات ان رو به رو می شدند که به هیچ عنوان زمانی که رویاپردازی میکردند به موانع و مشکلاتی که ان رویا براشون دارد فکر نمیکردند و بعد از رو به رو شدن با سختی و موانع در مسیر خود احساس ناراحتی، افسردگی و سرخوردگی میکردند و از مسیر خود خارج میشدند و به هیچ عنوان هدف خود را پیش نمیگرفتند، اوتینگن به این نتیجه رسید که تفکر مثبت افراد را بیش از حد خوشبین می کند و این خوشبینی بیش از حد اراده ی افراد را ضعیف می کند و نمیگذلرد در مسیرشان سرسختی نشان دهند.

دوپامین و خوشبینی

خوشبینی و تفکر مثبت در مورد هرچیزی باعث ترشح ماده ای به نام دوپامین در مغز می شود و این ماده مسئول لذت در مغز است زمانی که شیرینی رسیدن به ان هدف را در ذهن خود مجسم میکنیم و زمانی که اقدام به حرکت میکنیم با موانع ان رو به رو میشویم و متوجه میشویم رسیدن به هدف به این سادگی ها هم نیست و باز هم در مورد این نگرش نیز یک چرخه معیوبی شکل میگیرد و ما لذت تفکر مثبت را به موانع ترجیح می دهیم و این چرخه به این صورت است که هربار با حرکت کردن به مانعی می رسیم ترجیح می دهیم تصورات و تفکرات مثبت را جایگزین عمل کردن کنیم.یکی از انرژی کش ها تفکرات پیش از حد نسبت به اهدافمان است و باعث میشود انرژی ما را به میزان قابل توجهی کم کند و به نوعی ما را برای کار سخت و طاقت فرسا اماده نمیکند و زمانی که با کار سخت رو به رو میشویم یا سدی بین راهمون میبینیم شانه خالی میکنیم و به مسیرمان ادامه نمیدهیم و خیال پردازی مثبت برای دستیابی به هدف یا فایده ای ندارد یا در رسیدن به ان تاخیر ایجاد می کند به نوعی ذهن را فریب می دهد و فکر میکند که انگار به ان هدف دست یافته است و در مواقع جایگزین گذرا برای رسیدن به هدف می شود و قطعا در رسیدن به اهدافمان تاخیر ایجاد می کند.

حواسمون به مثبت نگری باشد

هر مهارت و رفتاری را که میخواهید در خودتان ایجاد کنید، تحصیل در رشته ای خاص، یاد گرفتن مهارت خاص، یاد گرفتن ورزشی خاص و ……..

موفقیت در همه ی این مواردی بسیار شیرین و لذت بخش است ولی آیا به موانع رسیدن به آن توجه ای کرده اید، حتما به این موضوع توجه کنید که هر هدفی که برای خودتان مشخص کردید باید موانع و عواملی که مانع از رسیدن شما به هدفتان میشود را پیدا کنید

تفکر مثبت انرژی ما را برای حرکت و رو به رو شدن با موانع به کلی کم میکند و این نگرش هم مانند نگرش منفی نگرش مخربی است که ما را از اهدافمان دور می کند.